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La callisthénie (ou « calisthénics ») est un exercice physique qui utilise le poids corporel comme résistance pour améliorer la force, la flexibilité, l’endurance et l’esthétique du corps. Zoom
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Les sports d’endurance sont très populaires et permettent aux pratiquants de pousser leurs limites et de développer de nombreuses compétences. Cependant, la préparation physique pour